"מעט אור דוחה הרבה חושך" הבעל שם טוב

אור ונסים מדוברים הרבה בתקופה זו של חודש כסלו וחג החנוכה,

האור והנס אלה הן אנרגיות המצויות מסביבנו כל העת , האם נראה אותם ונזהה אותם כהזדמנויות?

 זה תלוי בנו, מה שאומר שאנחנו בעלי כוחות רבים , רק שלעתים ישנה עמימות, ערפל שלא מאפשר לנו לראות , לקלוט להתעורר להזדמנות שנמצאת בתוכנו ומסביבנו , איך אנחנו יכולים לקלוט את אותו פוטנציאל-משאב שיביא אור ונס לחיים שלנו?

הדרך למצוא את האור שבתוכנו היא המפגש עם הניסיונות שאנו פוגשים בדרך, הם באים להראות לנו מי אנחנו באמת. במילה  ניסיון נמצא את המילה נס, כשאנחנו מתבקשים לעשות את הבלתי אפשרי ועומדים  במטרה שלנו ואף יותר, אז מתגלה לנו הנס, כדי שזה יקרה אנחנו צריכים לנוע ,להרים רגלים וללכת.

התנועה שאנו יוצרים היא שילוב של פנים וחוץ, יין ויאנג, נשי וגברי (עבודה פנימית חשובה כדי להכיר בחלקים אלה בתוכנו)

 לדעת שאני רוצה משהו…. לא תמיד יהיה ברור לנו מה, "לך לך מארצך וממולדתך ומבית אביך אל הארץ אשר אראך (בראשית יב) קודם כל קום ולך מכול המוכר  וצא אל הבלתי ידוע הנעלם… אל המקום בו יתגלה לך אור, שם יתרחש הנס.

בשנה האחרונה מצאתי את עצמי יוצאת מהמוכר והידוע וחווה נסים, אחד התחומים שבהם חוויתי נס קשור במשקל. במשך שנים נאבקתי עם עצמי ובעצמי בדרכים שונות לרדת במשקל, הרבה משפטים אמרתי לעצמי –בעצם שפטתי את עצמי: לא  חשוב לי לרדת במשקל העיקר שאהיה בריאה, אני לא יכולה להשתלט על זה אז אלמד לקבל את זה, בעצם אני אוכלת בריא ולא ברור לי איך זה שאני משמינה, זהו זה! שום דבר כבר לא יעזור לי ,ככה אני….ועוד מנגינות כאלה שמלאו את ראשי.

השינוי התחיל כשהודתי בפני עצמי שיש לי בעיה! אני מכורה ! פניתי בבקשה ותפילה לקבל עזרה, והיא הגיעה!  הבנתי שכדי ליצור שינוי אני חייבת לצאת לדרך אחרת שונה לעשות עם החלקים הפנימיים/רגשיים בתוכי עבודה פנימית ויחד עם זה לבצע בפועל שינויים מרחיקי לכת, בפעולות, בהתכוונות, באמונה, באומץ, להפוך ממנוהלת על ידי ההתמכרות והכוחות ההרסניים למנהלת מערכת יחסים שונה עם החלקים הקשורים בנושא האוכל –הזנה- קשר, וכול הזמן להיות בקשר עם האמת, והנס אכן קרה וקורה, השלתי ממשקלי קילוגרמים רבים  ויש בי שמחה גדולה על –כך ותחושת חופש גדולה, התפנה לי מרחב פנימי לדברים חדשים בתחומים שונים.

איך עשיתי את זה?

מאחר ובידי כלים מצוינים שאני עובדת אתם, התמקדות וקונסטלציה משפחתית, החלטתי שאין טוב מאלה לתמוך ולעזור לי בדרך הזו ואכן זה עשה שינויים גדולים והניע אותי לעבר המטרה ששמתי לעצמי, זה הביא אותי למקום שבו יכולתי להתחיל תהליך תזונתי מבריא

כשאנחנו רוצים לרדת במשקל ומאלצים את עצמנו להיכנס למהלכי דיאטה ותזונה "בריאה" בכול דרך שהיא, עדיין ישנו בפנים אותו מנגנון שמפעיל את הצורך שלנו באכילה, כדי להתמיד בדרך ולחזק את השינוי אנחנו חייבים לטפל באותו מנגנון פנימי , זה מה שעבד עבורי כול כך טוב!

וכשהייתי מוכנה הגיע אלי שיטת סיון אופירי שתמכה בי ליישם בפועל את השינוי.

 אני מצאתי ששילוב של דברים עבד עבורי, וזה מתחיל בעיקר בהקשבה פנימה, עבדתי עם שיטת התמקדות ואני עדיין נעזרת בדרך הזאת, משום שהמשימה לא מסתיימת כשמורידים במשקל למעשה זו גם לא המטרה הישירה, זו תוצאה של שינוי פנימי מהותי וההתמדה בשינוי דורשת תחזוקה שוטפת, לא במאמץ אלא מתוך הקשבה ונוכחות.

איזה נס תרצו שיתרחש בחיים שלכם בשנה החדשה?

איזה מהות פנימית חשוב לכם לפתח?

בחנוכה עם הדלקת הנרות תנשמו פנימה את האור ובקשו את ההתרחבות הבאה שלכם

אנשי טיפול שרוצים להרחיב ולהעמיק את יכולות ההקשבה, ההובלה, והנוכחות שלהם בטיפול, בהנחיה ובאימון

מוזמנים להצטרף אלינו לקורס ב – 2.1.17 בימי ב' 9:30-13:00 בשוהם

לפרטים:  zohara@zoharashalev.com  , 054-7973291

לגלות את האור ולהביא לנס וגם הקטן ביותר הוא עוד צעד קדימה של התפתחות